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养生堂20200405,清明节特别节目,心梗,憋尿,出行疲惫,急救误区
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂  日期: 2020年04月05日


关键词:心梗 出行憋尿 出行疲惫 急救误区

专家:
刘兴鹏 北京朝阳医院心脏中心副主任
梅雪 北京朝阳医院急诊科副主任

主持人:

炒股配资好的有哪些    连续60多天的录制,抗击疫情,我们和全国观众在一起,以往的录制,现场是没有观众的,今天《》迎来最特别的小长假录制,也迎来了第一批“云观众”和我们在线互动。特殊时期,大家从闭不出户到现在可以出门感受春天,虽然今年很多人小长假没有出游的打算,但是日常生活必要的出行,逐渐在恢复,出门在外,对于很多有基础疾病的老年人来说,一旦身体出现一些反应,您不当回事儿,有可能会让自己处在“心梗的要命时刻”。

    出门在外,难免遇到的憋尿的情况,真的会引发心梗危机?大家都有体会,憋尿时,心跳会加速,会有紧张感,这是因为憋使膀胱充盈,使得交感神经过于兴奋,交感神经兴奋,除了心跳加快,血压也是会升高的。这些情况都会导致心肌耗氧量增多、心脏负担加大。对于本身就患有、等心血管疾病的“老病号”和老年人,就有可能导致心绞痛、冠脉痉挛、心律失常等意外发生,严重的可能还会发生猝死。老年人外出如何避免憋尿引发的心梗呢?

炒股配资好的有哪些     外出感到疲惫是常有的事,而什么样的疲惫有可能是心梗的信号呢?您是否发生过以下的情况?

1、活动后无力,气短胸闷
2、一出门浑身疼,一休息就缓解
3、睡不了整觉
4、饭后胸闷无力

炒股配资好的有哪些     如果这样的疲惫感经常发生,而您又有心血管基础疾病时,一定要尽快就医检查,如何一旦真的发生了心梗,如何避免心梗急救误区呢?更多内容,敬请关注今日节目。

【专家出诊时间】

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【养生厨房】今日菜品——《春鲜三角+温拌春鲜》

炒股配资好的有哪些     《养生厨房》带来了养生家味道美食系列节目,每天给大家推荐一款野菜。今天推荐的这款野菜,它的提取物,应用在消炎药中,对于急性扁体炎、上呼吸道感染等炎症有治疗作用,这款野菜就是马兰头,在烹饪上,大厨何亮用这款食材做出两道美味菜肴,一道是春鲜三角,另外一道是温拌春鲜,但具体是如何制作的呢?接下来就走进《养生厨房》去了解一下。

炒股配资好的有哪些 食材:肉馅 粉丝 马兰头 口蘑 面粉

嘉宾:
蔡晶晶 人民医院营养科
何亮 中国烹饪大师

步骤1:面粉和成面团,粉丝提前泡软切碎。
步骤2:锅中倒油,分别将鸡蛋和口蘑炒熟,马兰头切碎,再将所有食材放入肉馅中,搅拌均匀。
步骤3:面团擀成面皮,放入馅料,包制成三角形,上锅蒸制15分钟即可。
步骤4:马兰头焯,放入末,再放入黄豆酱,翻拌均匀,出锅即可。


养生堂20200405,清明节特别节目

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